Damit du diese wertvolle Zeit bis zum Start deiner Ausbildung noch etwas besser nutzen kannst, möchten wir dir bereits heute die ersten Inhalte zur Vorbereitung zur Verfügung stellen! In deinem ersten Workbook erfährst du alles über Christina & Walter's Methode der liegenden Acht, erhältst wertvolle Reflexionsübungen und kannst dich schon einmal in das Thema Meditationen einlesen. Viel Spaß dabei!

Lade dir hier deine erste Meditationsübung "Eine Minute Loslassen" aus deinem Workbook herunter. Scanne dafür den QR-Code oder klicke hier. Die Übung kannst du täglich wiederholen um dich so schon einmal ganz sanft ans Meditieren zu gewöhnen. Viel Spaß damit!

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